RIEQUILIBRIO FAI DA TE

Guarda questa immagine: ad ogni dito della mano corrisponde, secondo la medicina cinese, un organo e relativa emozione. Attraverso la stimolazione dei meridiani associati, collocati sulle dita, sarebbe possibile riequilibrare l'energia fisica ed emozionale.

Tecnica (di origine giapponese, si chiama Jin Shin Jyutsu):

"...avvolgere il dito correlato all’emozione che si desidera calmare o all’organo che si vuole riequilibrare, con tutte le dita dell’altra mano. Come un caldo abbraccio, si preme delicatamente per 3-5 minuti, respirando profondamente. Poi si passa alla mano opposta. E per un riequilibrio e un’armonizzazione di tutto il corpo, si possono avvolgere tutte le dita con l’altra mano."

Facile no? Perchè non provare?  

Come giustamente osserva la fonte http://www.generazionebio.com, "Pensiamo ai bimbi piccoli, che trovano conforto succhiandosi il pollice. Oppure all’abitudine di alzare il dito medio quando si vuole manifestare rabbia. Nulla è mai casuale."

Oltre a manipolare energeticamente il corpo attraverso i meridiani, questa tecnica ci aiuta a riconnetterci con noi stessi e osservare il nostro stato psico/fisico ed emozionale, per poter trasformare qualcosa. Questo è l'obbiettivo primario a cui è utile per tutti dedicarsi, magari la sera, come monitoraggio e tecnica di purificazione prima del riposo. 

Legenda: 

POLLICE
Emozioni/Attitudini: preoccupazione, depressione, ansia
Organi: stomaco, milza
Sintomi fisici: mal di stomaco, mal di testa, problemi alla pelle, nervosismo

INDICE
Emozioni/Attitudini: paura, confusione mentale, frustrazioneOrgani: reni, vescica

Sintomi fisici: problemi digestivi, dolore a polso, gomito, indolenzimento dell’avambraccio, dolori muscolari e alla schiena, problemi a denti e gengive, dipendenze

MEDIO
Emozioni/Attitudini: rabbia, irritabilità, indecisione
Organi: fegato, cistifellea
Sintomi fisici: problemi agli occhi e di vista, stanchezza, emicrania, mal di testa frontale, crampi mestruali, problemi circolatori

ANULARE
Emozioni/Attitudini: tristezza, paura del rifiuto, afflizione, negatività
Organi: polmoni, intestino crasso
Sintomi fisici: problemi digestivi, disturbi respiratori (asma), fischio alle orecchie, disturbi della pelle in profondità

MIGNOLO
Emozioni/Attitudini: ostinazione, stimolo a strafare, bassa autostima, insicurezza, giudizio, nervosismo
Organi: cuore, intestino tenue
Sintomi fisici: problemi ossei o nervosi, patologie cardiache, pressione sanguigna, mal di gola, gonfiore